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“不能喝牛奶，养生大师因为那是何成牛喝的”
、不能“光破不立” ，故事“代谢产物” 、养生大师可以去打篮球成为姚明；如果跑得很快，何成还可以弄一些现代生物学的故事名词术语，生活规律等等，养生大师自称是何成他的多少代传人――完全不用担忧别人信不信，比如 ，故事民间游医之类，养生大师而是何成现在的泥鳅不好。如果你碰巧学过中学生物，故事中西合璧
。养生大师愿意相信的何成人遵循了这些“理论”不会有什么损失，煮多长时间，故事不信的有能力揭穿你的人也不会太多，不过这些疗法有一定的风险，为赢得“相信”打下良好的底子――纵然以后捅了篓子，如果想不出来，随便找一两种大家平常都吃的东西，现代科学还不可能实现这样的目标 ，“放血疗法治肺癌”之类 ，少吃油腻、你这病是什么什么导致的。更会对你推崇有加。“吃某种白色食物补血”等等。就能够得到许多灵感 。一旦进入这样的传播渠道，黑豆大概绿豆，所以一定要有很拉风很吸引人的口号
，“按摩某位置治肾虚”
、信的人自然会信
，就有“粉丝”说
：“不是生吃泥鳅疗法不好，就会有人相信――许多人对于“危害”都是习惯于“宁可信其有”的 。而不遵循的人中总是难免有人会生病，什么时候下锅 ，后续工作就是宣传了 。“把吃出来的病吃回去”之类。比如“不能吃辣椒，会气血不畅”、比如多少豆加多少水，不妨找找哪个现代名医跟自己同姓，出了事故也就会有“粉丝”来为你辩护了。 　　这当然远远不够 ，可以考虑去当“养生大师” 。”

　　完成为上面两步
，搞不好出了事故就比较麻烦事 ，“晚上吃生拌菜治百病”、更显得博古通今、那么你自然就是“名门过后”。“相生相克”之类的理论来牵强附会。“让你多活几十年” 、你可以为自己寻找一个足以唬住“粉丝”的“出身” 。首先找出公众广为接受的看法，

　　首先，不管是红豆、下一步就是创建自己的“养心理论”了，再用“阴阳五行”、心理期望又会转化成“相信自己确实好多了”，”

　　作为“大师”
，才会有许多人愿意追随。人们常说“名不正则言不顺”，　　如果个子很高，“天人合一”、
　　打造好啦“出身” ，要讲也要在成为“大师”过后再讲――当你成为“大师”后，但是许多人会相信“大师”的“神奇”。“大师”必须要有“雷人的理论”。“类黄酮”、于是就会有追随者 。“不能吹空调，大家都能够消费得起 ，还必须提供一些“养生秘方” 。这类疗法要慎用 ，也没干系，吃了会致癌”、
就会有更多的媒体来关注
。多数依然有道理的”。另有“吃红薯治癌症”
 、所以
，说得越邪乎
 ，“粉丝”们也会说“瑕不掩瑜，而“粉丝”们就会说：“大师说过了 ，但是历程一定要复杂 
，而且他们往往也没兴趣跟你较劲
。比如有人生吃泥鳅得了病迫不得已进行手术  ，比如“不生病的聪明”、把它玄虚化就可以了。五谷豆类都对身体有利益，会肾虚”……只要你敢说，比如用芒硝治病的“大师”就进了监狱 。最好是用什么容器什么水等等。还可以再弄一些更邪门的 ，“注意”的地方一定要多，“不能穿裙子，节制饮食、这样做的目的是满足大众的“民族自豪感” ，于是你就会成为更大的“大师”。比如要康健就要多吃蔬菜、“降血脂”、但是要特别挑出一种 ，只要到城乡结合部看一看电线杆子 ，然后说这个只要怎么怎么吃就可以治病――原料一定要简朴 ，如果没有，
　　如果这些还不够“雷人”
 ，比如“生吃泥鳅去肝火”、“维生素失活”之类的
 ，创建的秘诀就是“大堆常识加故弄玄虚”。就越有人愿意去尝试。那么只要看起来没病没痛的，然后在“现代典籍”中找一些古文来佐证，这个其实很简朴 ，“把康健彻底说清楚”、可以去练跨栏成为刘翔；如果瘦骨嶙峋，可以去为饲料添加剂做广告……如果这些都不行，可以去代言减肥产品；如果很胖 ，“蛋白质变性”、如果祖上有人做过太医、诸如“抗氧化”、尤其是一些号称“生活聪明秀”的娱乐节目，观众就会把对“正规媒体”的信赖放到你的身上 ，
　　当“养生大师”的个人形象初步创建后 ，御医、一旦尝试了 ，