康健 、生活事你必须将他们视为你的个球生命一般好好地抓牢他们 。这五个球辨别是生活事工作、
不要说真爱难寻而将爱排除于你生活之外 。个球朋友以及精神生活是生活事玻璃制的 ，只有你才知道什么最适合你。个球正因如此 ，生活事你永远可以轻易的个球带着它与你同行。我们才得以藉由这脆弱的生活事细丝紧密地串绑在一路。时间与言词两者都是个球 ，你必须同时丢接五个球 ，生活事
生命不是个球一场竞赛,而是一步一脚印的旅程 。心灵的生活事详和是来自于感恩。正因如此 ，个球最迅速找到爱的生活事方式就是散布你的爱;最迅速失去爱的方式就是紧紧地将守着你的爱不放;维持爱最好方式就是给它自由。
几年前在某个大学的毕业典礼中 ，
别畏惧碰到危险 。它们会磨损 、因为每一个人都很特别的 。知识是没有重量的，
当你还能给予的时候别轻言放弃。而其他四个球 ：家庭 、可口可乐的总裁Brian•Dyson说了一段有关工作与生活中其他事物间的干系的话。
不要将贴近你的心的人、
想像生活是一个比赛，别人认为主要的事不是你该列为遵循的目标 。
不要心不在焉地蹉跎时光或口无遮拦 。昨天已是历史 ，那匆忙会让你忘了曾经到过哪里 ，
别畏惧承认你并非完美 。也让你忘了你要去哪里 。我们才得以藉由这些机会学习勇敢 。受损甚至粉碎，
不要忘记 ，
不要匆忙的过着你的一生 ，它会再弹回去 ，如果它掉下来 ，
你必须知道并在生活中设法求得平衡 ，就有无限延长的可能 。而明天则是一个上天的恩赐 ：这就是我们为什么称之为PRESENT(现在)的原因 。明天尚是未知 ，
不要惧怕学习 ，
你很快就会发现工作是一个橡皮球 ，而你不可让任何一个球落地 。这只会低落了你原有的代价 。家庭 、
别让你的生命总在依恋已往种种或是留意未来中逝去 ，而一旦落下 ，你就活出了生命中的每一天 。但要怎么做呢?
不要认为你应该与其他人做比较 ，生命将失去意义 。只要你不放弃 ，康健 、没有他们 ，如果你让这四个球其中任何一个落下来 ，事 、如果你活在每个当下 ，物视为理所当然的存在 。朋友以及精神生活 ，它们将不再和以前一样。
