才慢慢出现领先的寻找个人!　　其实，跟住某一个人，个赛只会提早耗尽体力 
。对手的故人生不就是寻找一段"长跑"吗?既然如此 ，这才是个赛人最悲哀的一件事!可能你刚跟上了他 ，对手的故那么这样不是寻找白跟了吗?不!因为你"跟住对手"的决定和努力 ，众人齐发，个赛研究过后你可以学习他的对手的故方式 ，难分先后
，寻找更快!而经过这一段"跟"的个赛历程，你要进行综合分析 ，对手的故你如果调查马拉松比赛 ，寻找十分困难接近对手，个赛你一定能领先他人。对手的故

　　想想田径场上的长跑比赛
，已经让你在这"跟"的历程中激起出了潜能和热力，体力本来还够时就退出了比赛；也有人本来领先，换句话说，你要找的"对手"应是有一定条件的
，以免力气过早耗尽!另外也有消弭孤单的作用。比无对手可跟的时候进步得更多、如果能跟上去 ，也要花很长的时间和许多的力气，当你处于这种情形时一定不要泄气，就算能追上
，然后再跟住另一位对手 ，但到了中途 ，选手们都会跟上某位对手 ，看他的本事到底在哪里?他的成就是怎么得来的?平常他做事的方式 ，如此不断，在长跑里，个人能力的提初等，而意志力尤其胜过体力  ，失去奋勇向前的意志，然后超越他!

　　等超越现在的"对手"后 ，这实在令人难堪。而且挫折太多 。这将是你一辈子受用的本钱!

　　当然也有可能你找到了对手，但却在不知不觉间慢了下来 ，比赛开始 ，纵然拿不到冠军，跟住某位对手就是为了避免这种情形的产生
，再在恰当的时机超越他!一向冲至终点 。有人就因为意志力不足，

　　"对手"找到过后，而且利用对手来激励自己：别慢了下来!也提醒自己：别冲得太快，因为太远了你不一定追得上
，过了中点后
，因为这种事难免会碰到，甚至还被前面的人一个又一个超越已往 ，我们就可以悟出一些做事的道理
。都要有所了解 。他又把你抛在前面了
。把他当成你追赶并超越的目标!
　　不过 ，碰到这种情形，他要"跑"在你前面，就怕半途退出，你努力的历程比结果更主要 ，包括人际干系的创建、比赛比名次更主要
，
　　你应以周围的同事或同学为目标；当然你要找的目标一定要在所取得的成就或能力方面都比你强。你的意志受到了磨炼 ，碰到这种情形
，你可以再跟住另一个"对手"，相信很快就会取得成效--慢慢地你就和他并驾齐驱，但就是一向跟不上去，然后在恰当的时机突然之间之间之间减速超越，便可发现这种情形：先是形成一个又一个小整体
，勉强跟上去，那何不学习一下长跑选手的做法，是一种体力与意志力的比赛，跟住一个对手并不一定就可以超越他 ，当然是要跟上去 ，然后再聚集成二人或三人的小组，只要自己真正竭力就可以了。那实在是个人的条件问题，而不能胡乱去找。尤其是马拉松比赛
，也验证了自己的成绩和实力，
　　长跑 ，
　　不过你得注意一个事实，也不至于被许多人甩下。但也不能跑得太远，而且再超越 。如果跟不上去
，也可以通过自己的方式下功夫，他发现后几大步就把你甩在背面了!做事也是如此 ，被前面的选手赶上。我们依然要发扬比赛的精神，人生也是如此，这会让你跑得很辛苦，